{"id":3704,"date":"2012-11-15T12:12:38","date_gmt":"2012-11-15T12:12:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gutenberg-gym.de\/?p=3704"},"modified":"2012-11-18T13:32:10","modified_gmt":"2012-11-18T13:32:10","slug":"parkours","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/2012\/11\/parkours\/","title":{"rendered":"Parkour"},"content":{"rendered":"<p>In dem Projekt von Herr F\u00f6ster, Lars aus der Oberstufe und Ruben lernten die 20 Jungs aus den 7. und 8. Klassen, wie sie den schnellsten Weg von A nach B \u00fcberwinden, aber auch viele Tricks, wie z.B: Katze, Dash oder eine Mauer \u00fcberwinden. Dazu waren sie in ganz Wiesbaden unterwegs, vom Finanzamt bis zur Rollschuhbahn am 2. Ring. Um die vier Stunden Traning pro Tag zu schaffen, war ein Aufw\u00e4rmprogramm mit vielen Liegest\u00fctzen n\u00f6tig.<\/p>\n<p>Lars und Ruben sind zwei strenge aber gute Trainer. Wir haben ein kleines Interwiev mit Lars Schwenzer gemacht:<\/p>\n<p>Wir: Wie bist du zu Parkour gekommen?<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Lars:<\/span> Durch einen Freund.<\/p>\n<p>Wir: Macht&#8217;s dir Spa\u00df die Jungs zu tranieren?<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Lars:<\/span> Ja, es ist sehr lustig.<\/p>\n<p>Wir: Wie lange machst du schon Parkour?<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Lars<\/span>: Seit\u00a0fast 2\u00a0Jahren.<\/p>\n<p>Wir: Mit wem trainierst du?<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Lars:<\/span> Normalerweise in einer Gruppe,aber manchmal auch alleine oder mit Freunden.<\/p>\n<p>Wir: Wie oft trainierst du?<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000\">Lars:<\/span> Drei bis vier mal die Woche und dann zwischen eins bis sechs Stunden.<\/p>\n<p>Wir: Danke und Tsch\u00fcss.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gutenberg-gym.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1638.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3711\" src=\"https:\/\/www.gutenberg-gym.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1638-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1638-300x225.jpg 300w, https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1638-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.gutenberg-gym.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1621.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3715\" src=\"https:\/\/www.gutenberg-gym.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1621-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1621-300x225.jpg 300w, https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/DSCN1621-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Von Paula, Jill, Maike und Charlotte<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In dem Projekt von Herr F\u00f6ster, Lars aus der Oberstufe und Ruben lernten die 20 Jungs aus den 7. und 8. Klassen, wie sie den schnellsten Weg von A nach B \u00fcberwinden, aber auch viele Tricks, wie z.B: Katze, Dash oder eine Mauer \u00fcberwinden. Dazu waren sie in ganz Wiesbaden unterwegs, vom Finanzamt bis zur [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":454,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3704"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/454"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3704"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3704\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3828,"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3704\/revisions\/3828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gutenberg-alt.wiesan.de\/hp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}